ロードやクロスバイクを趣味にして自転車通勤でダイエットの相乗効果がバッチリ!

Written by
パック@管理人
カテゴリ
趣味・エンタメ

電車通勤・通学をされてる方にはなかなか伝わらないかもしれませんが、今や、自転車通勤をしている方を見る機会が非常に増えました。
同じく自転車で通勤通学をされてる方や、車で通勤されている方には、同意いただけるのでは?ともおもいます。

また、テレビだけでなく雑誌や色々なところでも、自転車特集といった項目で特集が組まれているのをよく見かけるようになりました。

とはいえ、自転車と言ってもその種類は幅広く、ママチャリからマウンテンバイクなども自転車ですし、ロードバイクやクロスバイクなど本格的なのも、自転車となりますから、なかなか自転車と一言で表すのが難しくなってきてもいます。

スポンサードリンク

欧米などではロードバイクやクロスバイクは大人気?

日本では、最近になってようやくロードバイクやクロスバイクなどが人気を博していますが、欧米などでは、もっと遥かに昔から、ロードやクロスは人気でもあり、文化としても根付いています。

電車には自転車ごと載せれるように配備されているものも多数あったりと、特に欧州では自転車と共に生きているという言葉がふさわしい配慮が多数なされています。

ツールドフランスなどは、知らなかったとしても聞いた事はあるという方は多いのではないでしょうか。
日本では、日本人の選手が出場でもしない限り取り上げられる事はありませんが、ヨーロッパではオリンピックやサッカーのワールドカップレベルで盛り上がる大会となっているほどです。

日本では、少しずつ自転車の文化も根付いてきていますが、まだまだ日本では道路での整備や交通マナーなど自転車を取り巻く環境は少し厳しいというのが現実でもあります。

とはいえ、日本でも着実に人気が出てきている

とはいえ、日本でも間違いなく人気が徐々にではありますが出てきています。

最近では運動不足もささやかれる事が多くなってきた事から、手軽に運動もかねて行えるとして自転車が注目され、ロードバイクにまたがって走っている人も見かけるようになりました。

芸能人でも自転車にはまっているといった方は多くいらっしゃいます。

昔では競技の人くらいしか見かけなかったロードバイクやクロスバイクですが、今では老若男女問わず、色々な人がゆっくり漕いだり早く漕いだりして、サイクリングに趣味にと活用しているのではないでしょうか。

通勤に使う事で時間短縮と運動不足解消のメリットも

また、最近では都内などのサラリーマンを筆頭に、自転車通勤というスタイルも増えてきています。
実際、私もロードバイクを購入して自転車通勤を行っていますが、一緒に走るというわけではありませんが、前後に自転車がいるという機会は多くあります。

都内の電車ですと、仕事に行くのに満員電車のぎゅうぎゅうに詰められた電車に乗らなければいけませんが、自転車だとスイスイと風をきりながら走ることができますし、場合によっては時間短縮にも繋がります。

実際、私は電車で45分くらいの距離ですが、自転車だと30分くらいで付くようになります。
家から駅までの徒歩、待ち時間や乗り換え時間と駅から会社までの徒歩を考えれば、同じくらいか少し短くなる事もたくさんあるのではないでしょうか。

そして、通勤で往復をすれば、毎日1時間弱の自転車を漕ぐという事になります。
ちゃんとやるダイエットとまではいかなくとも、少なからず、シェイプアップ的には非常に役立つはずです。

また、実際持ってみたり買ってみたりすればわかるのですが、ロードバイクを持つと、それを趣味にして、週末はサイクリングなどで楽しんでみたり、ちょっと遠くへ行くのに自転車で行くようになったりします。

私は自転車仲間でスケジュールを立てて、温泉街に自転車で一泊旅行や、バーベキューキャンプなどをしに行ったりしています。

平日は通勤に使い、通勤のストレス軽減に役立ち、仕事への入り方もより入りやすくなります。
帰りはちょっと別の道などでと帰る事で通勤時間の楽しみも増えたり、ダイエットやシェイプアップにも役立ち、そして一生ものの趣味を手に入れれるという事にも繋がります。

最近流行している事もあって、ロードバイクやクロスバイク専門店のお店も増えてきていますし、各店この流れを取り入れたいという事もあってか、初心者にも非常に丁寧に接客してくれます。

私も全く自転車の事を知らず、そして今も知らないままですが、店に行って相談して、予算を伝えてどういう事をしていきたいかといった事を話して購入しました。

今では一生ものの趣味にしようと思っているほど、自転車にどっぷりはまっています。

スポンサードリンク

ぜひこの記事のシェアにご協力お願いします

この記事を読んだ人におすすめの記事

スポーツデポ通販&店舗営業時間や自転車など商品と実店舗情報
日本全国のいたるところにショップを展開しているスポーツデポの魅力についてを解説しています。 スポーツデポの魅力でもある自転車から色々な商品、そして店舗や営業時間などから通販情報に ...

最近山ガールなども流行っているので登山や山登りを趣味にしてみよう
最近では山登りをする人が増えてきていますね。 一昔前までは、なかなかハードルが高いといった感じが見受けられ、健康志向やアクティブな方のみがやっているといったイメージの登山ですが、 ...

時計ならGUCCI時計がオススメ&GUCCI時計の修理方法
芸能人などでも使用している方が多いGUCCIの時計。 GUCCI時計で人気なのはバングルタイプです。 今回は、そんなGUCCI時計についてをテーマにして、趣味というか好みに ...

大人ピアノ教室案内/初心者の大人のためのピアノ入門練習&教室
大人ピアノについての案内です。 最近人気が出てきている大人ピアノ教室の案内や大人ピアノ教室の月謝や年齢層などから初心者でも大丈夫かどうか、入門練習は?といった情報を公開しています ...

キャッツカフェの人気パフェやCats Cafeの定番メニューとランチやクーポン情報
キャッツカフェというショップをご存知でしょうか? 私は全然知らなかったのですが、会社の同僚に教えてもらいキャッツカフェという存在を知って行っていくうちに結構はまってしまい通うよう ...

最近更新した記事

風水インテリア配置や色恋愛からトイレ・玄関・リビング直居風水まで徹底解説
ドッグカフェマナーやメニュー紹介/東京や大阪の人気ドッグカフェ案内
顔の肌荒れの原因と対策やかゆみ症状改善&肌荒れにきびケア
スマッキーグラム(Smacky Glam)店舗や通販/ニット帽/ワンピ/バッグ
薄型おしゃれマガジンラックやインテリア用エーワンマガジンラック通販
リモワスーツケース/ゼロハリ/グローブトロッタートランク激安格安情報
鼻づまり解消法や赤ちゃん新生児の鼻づまり原因や解消の薬/ツボ
レインシューズ特集 – メンズ・レディースからキッズや子供用の人気ブランドを紹介
エアメール封筒の住所や宛名書き方/出し方/送り方&エアメール料金
スカルプネイル/ネイルスカルプ/ジェルネイルの作り方ややり方情報

ライター・更新者

パック@管理人

名前
パック@管理人
性別
紳士
年齢
三十路を越えました…

マーシー@副管理人

名前
マーシー@副管理人
性別
淑女
年齢
Around 30(汗

知る事で、世の中の見方が変わってくる♪


Page Top