いきなり薬に頼ってばかりではなく自然治癒力や自然回復力も高めておこう

Written by
パック@管理人
カテゴリ
健康

文明の発達とも言うべき、私たちの身の回りには薬局で溢れています。
健康を損なったときに、出番となるお薬ですが、お医者さんで出されるお薬もそうですし、薬局で売っている市販のお薬などで助かっているという人は多いと思います。

ついつい、薬を飲めば楽になれる。という事もあって、今の世の中は少し薬で溢れてしまっています。
ですが、実際には自然に身体が治すのを待っているのが一番身体に良いのです。

スポンサードリンク

なるべく自分の力で治せるように治癒力が大事

何かあったとき、薬をいきなり飲んでしまうと、私たちの体もそれを覚えてしまうかもしれません。
本来であれば、すぐに自然の力で治せたはずのものが、薬に頼ってしまったことで、なかなか自然治癒力が高まらず、逆に体が弱くなってしまう…なんて可能性もゼロではないかもしれません。

実際、昔の子どもに比べて、今の子どもは病気などにかかりやすいという事もいわれています。
これは、親が若干過保護的になり、病気や怪我などした時にすぐ病院で薬をもらって…という事の可能性もありえます。

昔なら、病気などでも風邪程度であれば家で安静にという方も多かったかもしれませんが、今では風邪を引いたらするに薬を飲みますし、少し頭痛がすると思えば頭痛薬を欠かさず飲むという人も多いと思います。

もちろん、大病をわずらって薬が飲むのがよくないから飲まなかったというのはいけません。
簡単なものであれば、まずは自然治癒力で治す方向を考えてみてもいいのでは?という管理人自身の考えでもあります。

何事も自分の力でできるようにが理想

ではなぜ、薬をいきなり飲むというのがダメじゃない?と思っているか。
ここでいう薬は主に一般的な薬についてで、本当に薬を飲まなければいけない時などは、すぐに飲むようにしなければなりません。

薬だけの話ではありませんが、なんにせよ、何かに頼りすぎたり依存してしまうと、自分の力がつきません。

例を出してみればわかりやすいので、ダイエットに関してで考えればすぐわかると思います。
自分の力で痩せられない…となったら、ダイエット食品や器具を買って、痩せられなくて、また別のものを買って、痩せられなくてとなって、同じことを繰り返すので、螺旋ループとなるのです。

なるべく健康面に関しても同じで、自分で体力を付けて、抵抗力を付けて、そこでしっかりと踏ん張れるようにするのが理想的と言えますよね。
それでダメな時、薬を頼るのがベストなのではないかと考えます。

いきなり薬に依存して頼るのではなく、日頃から気をつけて自分で痩せる努力をして、力をつけていってください。
そうすれば、仕事や他の生活にも良い影響がでるはずです。

私自身、昔は薬をすぐ飲むタイプで、週に頭痛薬を3度くらい飲んでいました。
すぐ頭痛がしたらイブを飲む。また頭痛がしたら、イブを飲む。考えてみたら、年間で130錠くらい飲んでる事になります。

少しゾッとして、これ自然治癒力が低下してるのでは…?と思い、薬はよほどの時でない限り飲まないようにしたところ、月に1度どころか、数ヶ月に1度あるかないか程になり、風邪などもあまりかからなくなりました。

もちろん、本当にしんどいときは頼りますが、何かあったらすぐ頼るというその心構えがよくなかったのか、抵抗力などが付いたおかげなのか、薬を飲みまくってた時に比べて頑丈になった気がします(笑

なんかあっても自分の体は大丈夫。
すぐ自然に治せるし!なんて思えた時は、体が強くなったときという証かもしれませんね。

スポンサードリンク

ぜひこの記事のシェアにご協力お願いします

この記事を読んだ人におすすめの記事

ロコモ対策の予防運動(ロコトレ)ダイエットでのロコモ症候群予防
最近では、メタボと並んでよくテレビなどで取り上げられているロコモについてまとめています。 ロコモ症候群と呼ばれる事もあるほどですが、ならないための予防や対策とダイエットをかねた予 ...

子供じんましんや蕁麻疹の原因/症状/治療から寒冷じんましんの解説
今回は、じんましんの中でも子供の蕁麻疹を中心に解説しています。 あまり身近にないと思っているかもしれまませんが「じんましん」は以外と子どもには思っている以上にみかけたりするもので ...

【花粉症対策】フローリングの床でハウスダスト&花粉症対策を!
必ず毎年花粉症で悩まされています。という方は年々増えています。 春が一番きついですが、下手をしたら1年中花粉症…なんて人もいるかもしれませんね。 実は、花粉症は生活環境でぐ ...

ドライアイ症状やドライアイ原因と対策&目薬や予防・治療法ガイド
コンタクトレンズの普及などもあり、最近はドライアイで悩む人も増えてきました。 そんなドライアイについてまとめています。 ドライアイの主な症状やドライアイの原因やそれに対する ...

プロアクティブを使ったニキビケアの効果と口コミや評判とニキビ対策のまとめ
ニキビケアの代表作にもなった感のあるプロアクティブですが、もはや今ではニキビと言えばプロアクティブと言われるほどに、知名度を獲得しています。 ここではそんなニキビ対策として人 ...

最近更新した記事

風水インテリア配置や色恋愛からトイレ・玄関・リビング直居風水まで徹底解説
ドッグカフェマナーやメニュー紹介/東京や大阪の人気ドッグカフェ案内
顔の肌荒れの原因と対策やかゆみ症状改善&肌荒れにきびケア
スマッキーグラム(Smacky Glam)店舗や通販/ニット帽/ワンピ/バッグ
薄型おしゃれマガジンラックやインテリア用エーワンマガジンラック通販
リモワスーツケース/ゼロハリ/グローブトロッタートランク激安格安情報
鼻づまり解消法や赤ちゃん新生児の鼻づまり原因や解消の薬/ツボ
レインシューズ特集 – メンズ・レディースからキッズや子供用の人気ブランドを紹介
エアメール封筒の住所や宛名書き方/出し方/送り方&エアメール料金
スカルプネイル/ネイルスカルプ/ジェルネイルの作り方ややり方情報

ライター・更新者

パック@管理人

名前
パック@管理人
性別
紳士
年齢
三十路を越えました…

マーシー@副管理人

名前
マーシー@副管理人
性別
淑女
年齢
Around 30(汗

知る事で、世の中の見方が変わってくる♪


Page Top