マテ茶の効能とマテ茶ダイエットのための効果のある飲み方と方法

Written by
マーシー@副管理人
カテゴリ
ビューティー

知っている人は知っているけれど、そこまでまだ知名度の高いものではないマテ茶。
とはいえ、実はダイエットに効果もあると言われているこのマテ茶についての情報を解説しています。

マテ茶の持つ効能やダイエット効果についてと、痩せるためのマテ茶の淹れ方や飲み方なども合わせて紹介していきます。

スポンサードリンク

マテ茶を飲んでダイエット効果を手に入れよう

マテ茶をご存知でしょうか?
このマテ茶には、実は種類は2種類があり、グリーンマテ茶とブラックマテ茶とあるんです。

グリーンマテ茶には、主にパラグアイで、ブラックマテ茶は主にブラジルでよく飲まれているお茶になります。
気付いた方も多いと思いますが、そうなんです。マテ茶というのは、実は南米のお茶になるのです。

そもそも、マテ茶というのは南米では古代から百万人のローヤルゼリーという別称で呼ばれていたほど、ネイティブアメリカンの方たちにとっては健康の元として飲まれているものなんだといわれています。

このマテ茶には、様々な成分が豊富に含まれており、例えばカルシウム、ビタミン類、ミネラル、さらにマテイン、クロロフィル、鉄分など多岐に渡ります。

そのため、マテ茶を飲むという事は、内臓の機能を活性化させるという効能があるため、効率よくダイエット効果も期待できるのです。

痩せるだけじゃないマテ茶の効能&効果

やはりダイエットというからには痩せる効果に注目しがちですが、実はマテ茶というのはただ痩せるだけに効果があるわけではありません。

他にも以下のような効能が期待できるのです。

  • 眼をきれいにする
  • 心機能の改善
  • 腎機能の活性化
  • 利尿作用
  • 美肌効果
  • 滋養強壮

しっかり飲んで健康的に痩せれていくといいですよね。

しっかり効果を出すための淹れ方と飲み方

淹れ方はとっても簡単です。
まずはやかんに水1リットルに対してマテ茶を大匙1~2杯いれます。

その後、5分以上煮詰めたら完成です。

急須の場合は、マテ茶を大匙1杯~2杯ほどいれて、熱湯を注いで完成です。
濃さなどは極端でなければ好みで蒸らしてOKです。

また、マテ茶の良いところは、冬はそのまま飲む事ができるし、夏は夏は冷やして飲んでも効果は変わらないので季節に応じて変えて飲む事ができるのです。

実際に飲んで体験してみたマテ茶

私自身はマテ茶ってそこまで有名なお茶ではないので、今回知って初めて飲んでみました。
さすが南米のお茶というだけあって、日本ではあまり馴染みのないような独特の味がしました。

どちらかというと苦味がありながら、でも甘さもある?言葉では表しにくいそんな感じですね。
そのままで飲みにくい場合は、砂糖やミルクなど、さらにははちみつなども加えたりすると飲みやすくなりました。

ただ、味がまろやかになるとはいえ、上記のものはダイエットという事からすればNGになりかねないので、苦味が好きな人、大丈夫な人向けのお茶と言えるかもしれません。

かくいう私は苦味がNGな人間なので(笑)マテ茶ダイエットは姉に任せて(姉は凄く気に入ってました)、途中で断念してしましました。
合う人には良いのかも知れません。

スポンサードリンク

ぜひこの記事のシェアにご協力お願いします

この記事を読んだ人におすすめの記事

シェイプビートXターボのダイエット効果と口コミ評判&楽天激安案内
一斉を風靡したシェイプビートの進化版「シェイプビートXターボ」についての情報をまとめています。 ダイエット効果や口コミと評判について、さらには楽天の激安通販の情報もまとめて掲載し ...

椿姫彩菜 メレンゲハートショコラの口コミ/ダイエット効果/激安楽天情報
椿姫彩菜さんが開発に携わった低カロリーのチョコレートとして人気を集めるメレンゲハートショコラの解説! 低カロリーでダイエット効果に影響があるのか、実際に食べてみた口コミ、激安 ...

バンテージダイエット効果や口コミとバンテージ巻き方の方法とやり方
バンテージダイエットが最近のダイエットにおいて人気を集めています。 ここでは実際の効果などと口コミと痩せる効果を得るための方法、やり方などについてを解説していきます。 ...

洗い流さないトリートメントでヘアケア!頭皮ケアや血流を良くする方法など
髪のトリートメントについてまとめています。 最近人気の洗い流さないトリートメントの情報から、人気や口コミで評価の高いトリートメント、さらにはヘアケアにまつわる情報からM3Dや髪情 ...

小倉義人の腕組みダイエットは藤田弓子&しずちゃんも実践@効果
腕組みで痩せると評判の小倉義人氏が考案した小倉式腕組みダイエット。 藤田弓子やしずちゃんも実践してウエストが絞れたと評判のこのダイエットのやり方やその効果を解説します。 ...

最近更新した記事

ドモホルンリンクル効果の口コミ評価評判/ドモホルンリンクルの値段価格
鳩糞害対策やマンションやベランダでの鳩糞害&ハト糞害の対策情報
バリアフリー住宅の助成金&補助金やバリアフリー住宅設計や取り組み
ドライアイ症状やドライアイ原因と対策&目薬や予防・治療法ガイド
身長伸ばす方法&身長が伸びる方法と睡眠時間と身長の伸ばし方の関係
オーロラシューズ通販&販売情報や代官山などオーロラシューズ取扱店
コロコロエステの口コミと効果と評価。ヤーマンコロコロエステの楽天通販について
小顔ダイエット – 小顔になるマッサージやエクササイズ&体操や小顔の髪型&メイク情報
妊娠・出産準備用品のベビーベッドレンタルやベビーベッドの選び方
赤ちゃん本舗の店舗情報や赤ちゃん本舗の通販など赤ちゃん本舗特集

ライター・更新者

パック@管理人

名前
パック@管理人
性別
紳士
年齢
三十路を越えました…

マーシー@副管理人

名前
マーシー@副管理人
性別
淑女
年齢
Around 30(汗

知る事で、世の中の見方が変わってくる♪


Page Top