金スマでも人気の巻くだけダイエットの効果と口コミや巻き方・やり方の方法

Written by
マーシー@副管理人
カテゴリ
ビューティー

最近人気を集めているダイエットの1つに、巻くだけダイエットが挙げられます。
既にご存じの方も多いかもしれませんが、意外と簡単で手軽にできるダイエット法でもあります。

今回は、そんな巻くだけダイエットに注目し、そのやり方や方法を解説しながら、実践してみた効果の結果などからネット上の口コミなどをまとめて解説しています。

スポンサードリンク

巻くだけダイエットについて

最近人気を集めている巻くだけダイエットですが、あのテレビ番組の金スマで取り上げられたほど人気のあるダイエットです。

この巻くだけダイエットとは、名前からも推測できるように、ゴムバンドを使って骨盤の歪みを矯正していくダイエットになります。

主な特徴としては、骨盤ダイエットのようにカラダを動かしたりしてダイエットを目指すものではなく、ゴムバンドを使う事によって、自然と骨盤矯正を行うというダイエットになります。

ですから、巻くだけダイエットの大きな特徴というのが、このゴムバンドを使うという事にあります。
そのため、運動が苦手、嫌いといった方でも巻くだけという名前の通り運動しなくともダイエットの効果が期待できるといえます。

巻くだけダイエットの生みの親、山本千尋氏

山本千尋さんによって今回紹介している巻くだけダイエットは生み出されました。
山本さんはアメリカでカイロプラクティックやリハビリテーションなどを習得された方でして、六本木に山本千尋の健康キレイ塾としてカイロプラクティックの素晴らしさを伝えている方になります。

巻くだけダイエットの方法とやり方について

巻くだけダイエットのポイントは、とにかくなんと言ってもゴムバンドを巻くというところにあります。
ですから、巻く方法ややり方を間違えてしまっては、効果も期待できなくなってしまう可能性がありますので、しっかりと本を参考にしたりしながら巻くようにしましょう。

巻くだけダイエットを始めた最初の頃は、ゴムバンドを巻いているという事に多少違和感などを感じる事があるかもしれませんが、これはすぐ慣れるので気にせず進めていきましょう。

巻くだけダイエットで痩せる効果はどれくらい?

巻くだけダイエットで得られる効果は、ダイエットだけではなく実に様々な効果が期待できます。

代表的なものを下記に挙げてみました。

  • 小尻
  • 二の腕スッキリ
  • 脚やせ
  • 肩こり解消
  • O脚の解消

このようにダイエット以外にも多くの人が悩んでいる症状にまで効果が期待できる可能性があるのです。

巻くだけダイエットの本によれば、従来のエクササイズと比較しても10倍程の効果があるそうです。
ただ、よくあるダイエットのように始めてすぐに効果が得られるというタイプより、じっくり行って効果を出していこうというタイプになりますので、あせりは禁物と言えるでしょう。

また、より効果を出すために巻いた状態で簡単な運動などをするとより良いという事らしいので、余裕のある方はチャレンジしてみましょう。

巻くだけダイエットの実際の体験した方の口コミ情報

巻くだけダイエットの口コミは、どちらかというと良い評判が目立ちます。
それも、ダイエットの効果といったものだけでなく、それ以外の効果も見られたという声がよく見られました。

例えば、巻くだけダイエットを行ってからは、血行がよくなってポカポカになったという方もいらっしゃいました。

巻くだけダイエットは、実際には私自身も実践した事があります。
最初こそ違和感があったものの、慣れれば違和感なんてなくしっかり矯正されているな~というのが実感できていますのでおすすめですよ。

スポンサードリンク

ぜひこの記事のシェアにご協力お願いします

この記事を読んだ人におすすめの記事

便秘で悩んだら、炭酸水で解消しよう!ダイエットとの相乗効果も!
少し前までならあまり馴染みがなかった飲み物ですが、今では割と多くの方が飲んでいる炭酸水。 どちらかと言えば、ダイエットの方面に効くといった事の方が有名かもしれませんが、以外と ...

黒豆ダイエットの効果と効能&黒豆茶で痩せるダイエットレシピ
黒豆ダイエットの痩せる効果やそもそもの黒豆の効能から成分まで細かく解説しています。 黒豆ダイエットに最適な黒豆茶にまつわる様々なレシピ情報などから、過去のダイエット実践記録なども ...

コロコロエステの口コミと効果と評価。ヤーマンコロコロエステの楽天通販について
美に興味のある女性にぜひおすすめしたいコロコロエステについてを紹介。 やはり小顔になるという事への憧れは、女性なら誰もが持っている願望でもあります。 今回はそんな小顔になるための ...

紫外線対策や紫外線情報から色/服/化粧品/日焼け止めでの対策ポイント
温かくなると毎年言われるのが紫外線対策です。 しかしながら、紫外線対策を間違った方法で実践している人や、前提知識として間違って覚えてしまっている人も多くまだまだ、正しい方法が届い ...

あるある大辞典のコーヒーダイエットの効果とやり方・方法や飲み方の注意点
あの幻の名番組のあるある大辞典で紹介され、一躍人気になったコーヒーダイエット。 管理人自信、コーヒーが大好きな一人として、これは見逃せませんでした。 とはいえだいぶコーヒー ...

最近更新した記事

セサミン効果効能やDHCやサントリーのセサミンE+無料サンプルと口コミ
ラブレス青山/LOVELESS青山のセール&ゴヤール・ファッションフロア紹介
北海道レンタカー激安格安情報や北海道レンタカーの乗り捨て&ツアー
メタボリック症候群の対策予防/原因治療/メタボ検診診断&ダイエット
青汁ダイエットで痩せる!その効果の秘訣は飲み方と選び方?他に注意点も
原付廃車の手続き方法と料金/費用や譲渡による名義変更&自賠責保険
風水インテリア配置や色恋愛からトイレ・玄関・リビング直居風水まで徹底解説
ドッグカフェマナーやメニュー紹介/東京や大阪の人気ドッグカフェ案内
顔の肌荒れの原因と対策やかゆみ症状改善&肌荒れにきびケア
スマッキーグラム(Smacky Glam)店舗や通販/ニット帽/ワンピ/バッグ

ライター・更新者

パック@管理人

名前
パック@管理人
性別
紳士
年齢
三十路を越えました…

マーシー@副管理人

名前
マーシー@副管理人
性別
淑女
年齢
Around 30(汗

知る事で、世の中の見方が変わってくる♪


Page Top