美肌のためのアンチエイジングについて。エイジングケアの基礎の基礎

Written by
マーシー@副管理人
カテゴリ
ビューティー

「アンチエイジング」という言葉は、いまやテレビや雑誌などのメディアでも取り上げられていますので、聞いたことのある方もたくさんいらっしゃるでしょう。

直訳すると、「抗加齢」が最も適していると思われます。
誰しも、年を取ることをストップさせることはできません。

しかし、経た年月を少しだけ取り戻したり、これからの加齢を遅らせたりすることは可能です。
女性でも男性でも、できればいつまでも若々しさを保っていたいですよね。

「加齢を遅らせ、若々しさを保ちたい」という気持ちを叶えるのが、「アンチエイジング」の考え方です。

スポンサードリンク

加齢と共に、考え方も変化させていくのが良い

肌は、年齢を経るごとに、どうしても衰えが目立ってきてしまいますから、特に女性は、肌の衰えを気にする方がたくさんいらっしゃいます。

どれだけお化粧でごまかしても、お化粧を落とした後のすっぴんはごまかせません。
服では隠しきれず、どうしても他人から見えてしまう手の甲のしわなどを気にする方もおおぜいいらっしゃいますね。

肌のアンチエイジングには、どのような方法があるのでしょうか。

紫外線にはやはり注意が必要

肌の老化の原因のひとつが紫外線です。
紫外線は肌に多大なダメージを与えます。

紫外線を浴びることによって起こる肌の老化を、「光老化」と言います。

できるだけ紫外線を浴びないよう、日焼け止めを塗ること、そして、紫外線を浴びたら、すぐにケアすることがアンチエイジングにつながります。

できるだけ早く、美白効果のある化粧品を使うと良いでしょう。

ビタミンCやハイドロキノンといった成分を含有している化粧品は、美白に即効性があると言われているのでお勧めできます。

活性酵素の酸化にも気をつける

また、肌の老化の原因としてもうひとつあげられるのが活性酸素による酸化です。
ストレスや食生活の乱れなどによって、身体の中に取りこまれた酸素が「活性酸素」となり、心身に害を及ぼします。

活性酸素を防ぐことは「抗酸化」と呼ばれます。

まずは、食事をバランスよく摂ることが抗酸化を促します。
忙しくても、栄養バランスを考えた食生活を送りましょう。

抗酸化効果のある成分を含んだ化粧品を使うこともお勧めです。
植物性ビタミンであるOPCという成分が含有されたものは、高い効果が得られるのでお勧めできます。

肌の事にしっかりこだわるのなら、化粧品選びも大切ですからね。
最近流行なのは、無添加にこだわった化粧品でしょうか。私も、エヴァG化粧品という化粧品をお試しで使って気に入って使っています。

肌へのストレス軽減に、化粧品にも意識を向けておきましょう!

スポンサードリンク

ぜひこの記事のシェアにご協力お願いします

この記事を読んだ人におすすめの記事

無添加化粧水などの化粧品選びは、何が無添加かを調べましょう。
今の世の中、女性で化粧をせずに日々を過ごす人というのは、そういません。 それに伴って、色々な企業から様々な化粧品が出てきています。 安い100円ショップで売っているようなも ...

水泳ダイエットの効果や筋肉と泳ぐ時間等の方法&やり方と食事
泳ぐ事で痩せるという効果に注目した水泳ダイエット。 当サイトではそんな水泳ダイエットのためのメニューや泳ぐ時間などやり方と方法を解説してみました! 合わせて筋肉についても少 ...

ヒルズダイエットの効果と口コミ評判&激安お試しセットや返品情報
佐藤藍子さんでおなじみのヒルズダイエットのダイエット効果や効能に関する情報などの評判や口コミを徹底紹介! 手に入れるための激安お試しセット情報や返品などについても合わせて紹介して ...

炭水化物ダイエットで失敗しない成功の方法&やり方とその効果
もはや今では言わずとも知れた炭水化物ダイエットですが、その人気はとどまる事をしりません。 最近人気トップレベルのダイエット方法の1つと言っても言い過ぎではないほどに、人気を集めて ...

ベアミネラルファンデーションの効果と効能や口コミと評判について
あなたはベアミネラルをご存知でしょうか。 最近人気が出てきているベアミネラルについて使ってみてどういった効果が得られるのかといった事を書いています。 最近、色々なブログなど ...

最近更新した記事

セサミン効果効能やDHCやサントリーのセサミンE+無料サンプルと口コミ
ラブレス青山/LOVELESS青山のセール&ゴヤール・ファッションフロア紹介
北海道レンタカー激安格安情報や北海道レンタカーの乗り捨て&ツアー
メタボリック症候群の対策予防/原因治療/メタボ検診診断&ダイエット
青汁ダイエットで痩せる!その効果の秘訣は飲み方と選び方?他に注意点も
原付廃車の手続き方法と料金/費用や譲渡による名義変更&自賠責保険
風水インテリア配置や色恋愛からトイレ・玄関・リビング直居風水まで徹底解説
ドッグカフェマナーやメニュー紹介/東京や大阪の人気ドッグカフェ案内
顔の肌荒れの原因と対策やかゆみ症状改善&肌荒れにきびケア
スマッキーグラム(Smacky Glam)店舗や通販/ニット帽/ワンピ/バッグ

ライター・更新者

パック@管理人

名前
パック@管理人
性別
紳士
年齢
三十路を越えました…

マーシー@副管理人

名前
マーシー@副管理人
性別
淑女
年齢
Around 30(汗

知る事で、世の中の見方が変わってくる♪


Page Top